Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2016
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3494 kcal
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Grasa: 79,99g | Prot: 383,73g | Carbh: 290,46g.
Desayuno: Manzana Golden, Brüggen Copos de Avena, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Claras de Huevo. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Arroz Basmati (Cocido), Pechuga de Pollo, Arroz Basmati (Cocido), Pechuga de Pollo, Arroz Basmati (Cocido). Cena: Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Huevo, Verdifresh Canónigos, Tomates, Hacendado Atún Claro al Natural. Pasa Bocas / Otros: MyProtein Impact Whey Isolate. más...
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peso estable
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Peso Histórico de manchu1978
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