Diario de melliunger, 22 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2016
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2016:
1142 kcal Grasa: 59,94g | Prot: 14,61g | Carbh: 137,97g.   Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Käsekuchen, Schwarzwälder Kirschtorte. Pasa Bocas / Otros: Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Sprite Sprite Zero. más...
2692 kcal Ejercicio: Pilotaje de Motos - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo - 9 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 5 horas y 50 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 6 horas. más...
peso estable



     
 

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