Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2016
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2806 kcal
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Grasa: 74,81g | Prot: 159,65g | Carbh: 342,39g.
Desayuno: Leinsamen Schapfen, RUF Raspelschokolade Edelkakao, Gut & Günstig Sauerkirschen Entsteint Gezuckert, Gut&Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett. Almuerzo: ORO di Parma Pizzasauce Oregano, Champignons, Rote Paprika, Beste Ernte Peperoni Mild, Hähnchenbrustfilet, Nudeln (Gekocht). Cena: Leinsamen Schapfen, RUF Raspelschokolade Edelkakao, Sauerkirschen Entsteint Gezuckert, Gut&Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, RUF Raspelschokolade Edelkakao, Leinsamen Schapfen, Gut & Günstig Sauerkirschen Entsteint Gezuckert, Gut&Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Ananas Stücke, Hähnchenbrustfilet, Tante Fanny Pizzateig, Tante Fanny Pizzateig, Ja! Deutscher Gouda. más...
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3103 kcal
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Ejercicio:
Arbeit - 11 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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