Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2011
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1982 kcal
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Grasa: 68,33g | Prot: 70,85g | Carbh: 241,41g.
Desayuno: Dark Chocolate Almond Nutrition Bar, Coffee (Brewed From Grounds), Milk (Nonfat). Almuerzo: Ramen Noodles with Chicken Flavor. Cena: Margarita, Plain Corn Chips, Spanish Rice, Refried Beans (Canned), Burrito with Beef and Beans. Pasa Bocas / Otros: 100% Whole Wheat Bread, Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Milk (Nonfat), Coffee (Brewed From Grounds). más...
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2160 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 5,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de treegopher
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