Diario de aaayca, 21 abr. 16

Perfil de aaayca | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

hedef kilom 56ydi sukur ki farkında olmadan onun da altına dusmusum 😄 artık yeni hedefim 52.5 🙅🙇 sağlıklı beslenme ve spor benim için bi felsefe haline geldi. elimi işlenmiş gidalara uzatamiyorum artık kaçamak yaptigimdaysa ev yapımı tatlilarla yapıyorum sağlığımızın değerini bilelim arkadaşlar sağlıklı bi goruntu size ayrıca özgüven de veriyo. rahatlık mutluluk huzur veriyor. hepinize bu yolda başarılar dilerim, umarım emegimizin karşılığını alırız 😇😊

55,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

11 Seguidores Apoyo

Comentarios

Merhaba kaç haftada verdiniz kiloyu benim 4aylik bi oğlum var maglum kiloluyum dün başladım bende bakalım ne olacak:)

21 abr. 16 por el miembro: secil101

Şubatın 19unda başladım normal verdigimi düşünüyorum hızlı vermek istemiyorum özellikle siz de yavas verin 😊 sporunuzu yapın yeter ama kendinizi yipratmayin 😊 başarılar dilerim 💪😉

21 abr. 16 por el miembro: aaayca

Tebrikler

21 abr. 16 por el miembro: fatboykonya

Nasil beslendiniz acaba mesela bi gununuzu paylasir misiniz

21 abr. 16 por el miembro: kedimsiii

Bu arada cok cok tebrik ederiim

21 abr. 16 por el miembro: kedimsiii

Teşekkürler 😊 beslenme günlüğünden bakabilirsiniz ya da ozelden atayim 😊

21 abr. 16 por el miembro: aaayca

Beslenme gunlugunuzude goremiyorum ozelden mesaj atma yerini de :( mobil uygulamdan giriyorum o yuzden mi acaba :(

22 abr. 16 por el miembro: kedimsiii

Mobilden girilmiyo internet sitesine girmeniz gerekiyor :)

23 abr. 16 por el miembro: aaayca


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de aaayca

Ver la Historia Completa

Diario de aaayca, 21 abr. 16

Enviar un Comentario

Peso Histórico de aaayca