Diario de AleX Shwartz, 21 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2016
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2016:
1472 kcal Grasa: 68,79g | Prot: 69,40g | Carbh: 146,20g.   Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан, Нисуаз, Кока-Кола Кола. Almuerzo: Бифштекс, Фасоль (без Соли, Отварная). Cena: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, От Палыча Чизкейк Классический. más...
1529 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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