Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2016
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2787 kcal
|
Grasa: 64,84g | Prot: 188,37g | Carbh: 358,76g.
Desayuno: Chocoszoki Platki Muszrlki Orzechowo Czekoladowe, Biedronka Corn Lakers - Smako, McEnnedy Syrop Klonowy, Decomorreno Kakao, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Delikate Twaróg Półtłusty, Fruvita Jogurt z Kawałkami Owoców Owoce Leśne (Biedronka), Decomorreno Kakao, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Suszona Śliwka, Tran, Delikate Twaróg Półtłusty, Chocoszoki Platki Muszrlki Orzechowo Czekoladowe, Decomorreno Kakao, Biedronka Corn Lakers - Smako. Almuerzo: Chleb Żytni, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Biedronka Bułka Grahamka. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|