Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2016
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2183 kcal
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Grasa: 84,68g | Prot: 87,48g | Carbh: 266,82g.
Desayuno: Truvia Sweetener (Packet), Coffee (Brewed From Grounds), Carnation Evaporated Milk, Kellogg's unfrosted strawberry pop tarts, Coffee-Mate Vanilla Caramel Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Flour Tortillas, Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips. Cena: Apple Pie, Lasagna with Meat. más...
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2837 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 2 horas, Sentado - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Khara_R
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