Diario de aaayca, 19 abr. 16

Perfil de aaayca | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

kilo veriyorum fit hissediyorum bi hafta geciyo şişko hissediyorum yine asiliyorum diyete spora sonra yine kilo ver yine şişko hisset diyete spora asıl . şişko hissetmek istemiyoruuum 😭

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2016:

546 kcal

Grasa: 23,66g | Prot: 48,89g | Carbh: 34,97g. Desayuno: Domatesler, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Yumurta Beyazı. Almuerzo: Peyman Çiğ Badem, Yumurta Beyazı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Kırmızı Lahana, Karışık Yeşil Salata, Havuç, Fırında Tavuk, Migros Light Ton Balığı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sütaş Light Yoğurt. más...

3 Seguidores Apoyo

Comentarios

Arada atistirmaliklari çok kaciriyo olabilirsin😊

19 abr. 16 por el miembro: ageea5

Çikolata 😞😅😅

19 abr. 16 por el miembro: aaayca

Ah o çikolata ve dolabdaki nutella ;)

19 abr. 16 por el miembro: Köpük le Fitness

Sisko hissetmekle kilolu olmak farklı seyler fazla kilon yokta bu sekildeysen bu bir piskolojik rahatsızlık olabilir dikkat et

20 abr. 16 por el miembro: Ayşe Nur tadaaaa

Fazla spor yapmamktn sanrm bnde zayfladm ama bana hic sisman dglm gbi gelmio yani vucdn sklasmasi lazm birz clsmmz lazm snrm.

21 abr. 16 por el miembro: Köpük le Fitness

Aynen sanırım sıkı olmadigimdan böyle hissediyorum biraz daha ağırlık vericem aletlere

21 abr. 16 por el miembro: aaayca

Dikkat et Bütün dengeni alt üst etme ALLAH korusun Sonuç Hastalık olmasın ...

27 abr. 16 por el miembro: ismailgencank


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de aaayca

Ver la Historia Completa

Diario de aaayca, 19 abr. 16

Enviar un Comentario

Peso Histórico de aaayca