Diario de kurtuluş, 19 abr. 16

Perfil de kurtuluş | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

bu diyet güzel on günde 6 kilo

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2016:

1111 kcal

Grasa: 75,24g | Prot: 80,19g | Carbh: 25,05g. Desayuno: Sütaş Süzme Peynir, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kaymak. Almuerzo: Tavuk Şnitzel. Cena: Süzme Peynir, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tereyağı, Haşlanmış Yumurta. más...

5 Seguidores Apoyo

Comentarios

Hangi diyet acaba?

19 abr. 16 por el miembro: tombulsaglikci

Hangisi aynen

19 abr. 16 por el miembro: baranfurkan671

ketojenik diyet ama tam uyamıyorum ama sporumda kardioyu arttırdım

18 may. 16 por el miembro: kurtuluş

Uyamııyorsan ketojenik olmuyor o low carb oluyor =) Bence low carb yapmak zaten daha mantııklı.

18 may. 16 por el miembro: Fingolfin55

karbonhidrat hafta arası bakarsan 30 gramı bulmuyor ama hafta sonu bozuyorum sonuçta ağırlık çalışıyorum bide yaz geldi adanada karpuz çıktı sonlandıracam diyetimi ben kilo vermek için değil karnımdaki sarkma için yapıyordum tam düzeltemedim zaten

26 may. 16 por el miembro: kurtuluş


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de kurtuluş

Ver la Historia Completa

Diario de kurtuluş, 19 abr. 16

Enviar un Comentario

Peso Histórico de kurtuluş