Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2016
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2014 kcal
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Grasa: 92,59g | Prot: 86,35g | Carbh: 193,85g.
Desayuno: Gut & Günstig Edamer Mild, Harry Vital-Brot, Milch 1,5%, Brauner Zucker, Kaffee. Almuerzo: Dreistern Bohnen-Eintopf. Cena: Pfanni Mini-Knödel Gefüllt, Milfina Zaziki Quark mit Gurken & Knoblauch, Homann Brathering mit Zwiebeln, Salatgurke. Pasa Bocas / Otros: Milfina Milch 1,5% Fett, Milka Alpenmilch Schokolade & TUC Cracker, Crownfield Knusper Müsli Schoko. más...
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2023 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 30 minutos, Denken - 4 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Descansando - 8 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de RubyNomNom
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