Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2016
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4583 kcal
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Grasa: 98,98g | Prot: 219,85g | Carbh: 717,25g.
Desayuno: Hacendado Galleta María Dorada Complet, Manzana Golden, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Claras de Huevo, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Quinoa (Cocida), Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Quinoa (Cocida). Cena: Tomates, Verdifresh Canónigos, Ternera Magra, Quinoa (Cocida), Hacendado Solomillo de Pavo. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de manchu1978
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