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La balance a été plutot cool avec moi ce matin, car elle m'affiche -300g alors que ça été du grand n'importe quoi ces 3 derniers repas du soir. Faut réagir car faut pas que ça reparte à la hausse, à non! trop dur de les perdre.
Allez bon w.end à tous
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1335 kcal
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Grasa: 45,53g | Prot: 51,00g | Carbh: 195,36g.
Desayuno: Oranges, Biscotte, Senseo Café, U Lait Demi Écrémé, Pure Via Stevia. Almuerzo: Miel, Tisane, Pain aux Céréales, Kiri Kiri, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Cuisse de Poulet, Melon. Cena: Miel, Café, Auchan Cancoillotte Nature, Pain aux Céréales, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Pasa Bocas / Otros: Brioche, Miel, Café au Lait. más...
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1777 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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