Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2016
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2834 kcal
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Grasa: 101,36g | Prot: 138,44g | Carbh: 335,69g.
Desayuno: Chocoszoki Platki Muszrlki Orzechowo Czekoladowe, Delikate Twaróg Półtłusty, Suszona Śliwka, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Chocoszoki Platki Muszrlki Orzechowo Czekoladowe, Tran, Decomorreno Kakao, Fruvita Jogurt z Kawałkami Owoców Owoce Leśne (Biedronka). Almuerzo: Madero Koncentrat Pomidorowy, Lidl Szynka Szwarcwaldzka, Biedronka Bułka Grahamka, American Erdnusscreme, Chleb Żytni, Sobik Masło Extra Osełka Górska. más...
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3049 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 9,8 kg a la Semana
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