Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2016
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1593 kcal
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Grasa: 60,44g | Prot: 53,93g | Carbh: 191,91g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Beer, Mayonnaise, Kroger Italian Bread, Blue Cheese, Dry or Hard Salami, Fried Egg. Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut M&M's (Package). más...
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2393 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 32 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 53 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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