Diario de Rotsy, 14 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2016
96,2 kg Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.    Aún para ir: 36,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2016:
1563 kcal Grasa: 53,90g | Prot: 73,46g | Carbh: 196,74g.   Desayuno: Muffins au Son d'Avoine, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes. Cena: La Brioche Dorée Flan Coco, Ail, Oignons, Ducros Curry, Suzi Wan Lait de Coco, Crevette Cuite ou Grillée, Riz Basmati (Cuit). Pasa Bocas / Otros: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
Bonjour Rotsy je tenais à te dire que tu es magnifique quel beau visage quels beaux cheveux !!! je suis admirative!!! bravo pour la cigarette !!! tu es trop forte moi je n'ai pas encore le courage! pour les soirées si tu remplace la biere par du vin rouge parait il c'est bon pour la santé! 
03 may. 16 por el miembro: jasmine4591
Bonjour Jasmine! Waaah! Que de compliments :) Merci beaucoup :) Pour la cigarette c'est parce que je n'ai jamais été une "vraie" fumeuse, je ne fumais qu'en soirée :) Arf je ne suis pas du tout fan du vin rouge malheureusement mais je vais quand même essayer de limiter la bière. Bon courage à toi et à nous tous! On va y arriver :) mais ce n'est que le début 
11 may. 16 por el miembro: Rotsy

     
 

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