Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2016
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2746 kcal
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Grasa: 91,64g | Prot: 155,89g | Carbh: 289,63g.
Almuerzo: Schwarzbrot, Vita D'or Die Leichte, Gut Ponholz Paprika-Salami, Hofmaier Geflügel-Bierschinken, Primello Minirolle Paprika Chili, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust. Cena: Landjunker Hähnchenbrustfilet, Leichter Genuss Gratinkäse, Beste Ernte Broccoli, Tress Purer Dinkel Spiralen. Pasa Bocas / Otros: Zirkulin Flohsamenschalen, Karina Schoki für Kids, Gut & Günstig Cocos Schokoriegel Mini, Gut & Günstig Caramel Schokoriegel Mini, Power System Pure Creatine, Altapharma Omega-3-6-9, Kaffee. más...
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2887 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 34 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos, Descansando - 7 horas y 16 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olli_._Ri
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