Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2016
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2355 kcal
|
Grasa: 131,69g | Prot: 107,36g | Carbh: 216,02g.
Desayuno: Спартак Конфеты Неглазированные "БАТОНЧИКИ" ТОП, Рыбные Котлеты, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Азбука Вкуса Котлеты Рыбные на Пару, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Сулугуни, Яблоки, Скраб. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Bonduelle Огурцы Маринованные, Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками, Груши, Киви, Бразильские Орехи. Cena: Кувшинка Ряженка 4%, Салат Овощной с Маслом, Картошка Тушеная, Куриное Бедро (Тушеное). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|