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13 abr. 16
Diario de labales66, 13 abr. 16
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I'm not sure why this app says I'm doing moderately well. I meet my macros pretty much every days. In any case, I have lost nearly 20 pounds and I feel better. My energy level is up, and my focus has gone up so much. So far so good!
Ver Calendario de Dieta
, 13 abril 2016:
1308 kcal
Grasa: 100,50g | Prot: 64,65g | Carbh: 42,36g.
Desayuno:
Boiled Egg, Yellow carb squash casserole, Coffee Creamer, Original (Nice!), Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin.
Almuerzo:
Yellow carb squash casserole.
Cena:
Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Low carb chili.
Pasa Bocas / Otros:
Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Atkins Endulge Peanut Caramel Cluster Bar.
más...
2140 kcal
Ejercicio:
FitBit Tracker - 24 horas.
más...
7 Seguidores
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Comentarios
When you weigh in. it's a scroll down option. I believe
13 abr. 16 por el miembro:
TheLovelyMrsG
Walmart usually has some dehydrated fruit chips.. or veggie chips, all kinds of wonderful things. You have to look for them., but I really liked them.
13 abr. 16 por el miembro:
Janelleas
Yeah, that's for you to adjust when you weigh in. You can choose moderatly well, poorly, 100%, or not applicable. Congrats on your weight loss progress so far.
13 abr. 16 por el miembro:
Christinemeowk
Congrats on your success ...its hard but you are doing a great job.
13 abr. 16 por el miembro:
mpittman
Good Job!
13 abr. 16 por el miembro:
Bannhut
Most Excellent! The energy part is so nice!
13 abr. 16 por el miembro:
erikahollister
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