Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2011
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107,0 kg
Disminuído hasta ahora: 91,2 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1005 kcal
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Grasa: 27,25g | Prot: 55,16g | Carbh: 131,71g.
Desayuno: Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Large Coffee with 2 cream / 3 Splenda. Almuerzo: Milk (Nonfat), Cioppino Seafood Stew, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Cena: Russian Salad Dressing, Baby Carrots, Mushrooms, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Sugar Free Chocolate Vanilla Swirls, Truffle Crisp Bars, Sugar Free Popsicles. más...
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2922 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lothar99
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