Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2011
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148,8 kg
Disminuído hasta ahora: 37,2 kg.
Aún para ir: 80,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1878 kcal
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Grasa: 79,64g | Prot: 150,24g | Carbh: 139,35g.
Desayuno: 100% premium whey protein plus, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Big Onion Buns, Ground Beef, Swiss Cheese, BROC/ZESTY CHEESE. Cena: ranchero sauce, sour cream, kraft mexican cheese shredded, red onion, Chicken Breast, Tomato-less Southwest Salsa. Pasa Bocas / Otros: lowfat oatmeal raisin granola. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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