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Pimosa
Diario
11 abr. 16
Diario de Pimosa, 11 abr. 16
Perfil de Pimosa
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Después del viaje a Dublin y con la regla boicoteándome, no logro ver que avance en mi camino de bajada hacia el 79. Ultimamente estoy comiendo o cenando mucho fuera, y eso desajusta cualquier planificación de comida sana.
Estoy andando más pero no es suficiente, sigo muy reticente a hacer ejercicio, que se ha convertido en mi talón de Aquiles.
Además el mes de Abril y Mayo con todo el stress y viajes planificados por trabajo no va a ayudar. Tengo que ponerme las pilas para seguir adelgazando, estoy estancada, ni subo ni bajo del peso, me muevo entre el 81,5 y el 82,5, un bamboleo que no me gusta y que se que debo solucionar.
Deseadme suerte!!! Ánimo a tod@s
82,4 kg
Disminuído hasta ahora:
20,1 kg
.
Aún para ir:
16,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ganando 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
Suerte!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
11 abr. 16 por el miembro:
BeckGg
Fuerza con el ejercicio!!
11 abr. 16 por el miembro:
EvaSieteTres
Vamos vamos q se puede!!!Un bso!!
11 abr. 16 por el miembro:
elcambioempiezahoy
Trata de hacer ejercicios de 10 minutos o 5. Trata de aprovechar el poco tiempo que tengas
11 abr. 16 por el miembro:
6aby
Fuerza! Hacé pequeñas cosas como para empezar a moverte, todo suma: subir una escalera en vez de tomar el ascensor, bajarte antes del bondi, cualquier cosa que te parezca mínima, pero es un principio. Te entiendo porque lo que más me costó siempre fue moverme...
11 abr. 16 por el miembro:
LuciaAM
El tema de la actividad física es bastante sacrificado para algunos, quizas mas que el control con la comida, pero como dice Gaby si podés un poquito cada día te va a ayudar. Suerte Pimosa!! :)
11 abr. 16 por el miembro:
Allecita
pimosa tu puedes
23 abr. 16 por el miembro:
Alexia2010
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