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Ginsin
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11 abr. 16
Diario de Ginsin, 11 abr. 16
Perfil de Ginsin
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2016
117,7 kg
Disminuído hasta ahora:
32,9 kg
.
Aún para ir:
29,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 abril 2016:
1694 kcal
Grasa: 80,55g | Prot: 85,73g | Carbh: 163,07g.
Desayuno:
Health Wise vanilla pudding.
Almuerzo:
Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Apple Carrot Lemon Ginger Juice, Daily Chef Steamable Broccoli Florets, City Barbeque Smoked Turkey Breast.
Cena:
Steak n Shake Cheese French Fries (Regular), Large Cheeseburger.
Pasa Bocas / Otros:
Pillsbury Sugar Cookies.
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
12 Seguidores
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Comentarios
Nice drop!!!
11 abr. 16 por el miembro:
John10251
You are doing yourself proud keep up the great effort
20 abr. 16 por el miembro:
blkbear
Thank you John10251 and syzytrws.
21 abr. 16 por el miembro:
Ginsin
blkbear I am certainly trying to keep up the effort. I guess a little more effort is needed to get where I want to be. Damn I feel like I am at a snail's pace.
21 abr. 16 por el miembro:
Ginsin
blkbear just saw your loss....very impressive.
21 abr. 16 por el miembro:
Ginsin
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