Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2016
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1309 kcal
|
Grasa: 70,09g | Prot: 61,53g | Carbh: 110,71g.
Desayuno: Kızarmış Yumurta, Pınar Labne, Tahıllı Ekmek, Zeytin, Pınar Light Üçgen Peynir. Cena: Popeyes Nuggets, Popeyes Kanat. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Hurma, Patlamış Mısır. más...
|
|
2027 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gamze kocagun
|