Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2016
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 41,34g | Prot: 52,26g | Carbh: 166,55g.
Desayuno: Bananas, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Freshlike Mixed Vegetables, Jimmy's Dill Vegetable Dip. Cena: Pork, Butter, Salmon, Great Value Vegetable Medley, Beer. Pasa Bocas / Otros: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Snickers Snickers Bar (Miniatures), Blue Bell Coconut Bar. más...
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2084 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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Ganando 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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