Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2016
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1822 kcal
|
Grasa: 72,06g | Prot: 104,54g | Carbh: 187,09g.
Desayuno: Kroger Fully Cooked Bacon, Kashi GOLEAN Original Cereal, Coffee, Cream (Half & Half, Fat Free), Splenda No Calorie Sweetener Packets. Almuerzo: Yoplait Greek 100 Yogurt - Vanilla, Apples, Yoplait Greek 100 Yogurt - Vanilla, Honeycrisp Apples. Cena: Mixed Salad Greens, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Red Robin Black & Bleu Burger. más...
|
|
2367 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AmyCoulon
|