Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2016
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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880 kcal
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Grasa: 36,98g | Prot: 30,55g | Carbh: 123,18g.
Desayuno: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domatesler, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Almuerzo: Kayısı, Muz. Cena: Kısır. Pasa Bocas / Otros: Kayısı. más...
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1850 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de elif.islerim
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