Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2011
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1049 kcal
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Grasa: 63,58g | Prot: 55,46g | Carbh: 66,03g.
Desayuno: Sweet & Salty Cashew Pretzel Nutrition Bar, Coffee (Brewed From Grounds), Cream Substitute (Liquid). Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tuna in Water (Canned). Cena: Cheader Cheese, Vegetable Beef Soup. Pasa Bocas / Otros: Cashew Halves & Pieces, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime, Cool Whip Sugar Free. más...
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1845 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Compras - 1 hora, Sentado - 4 horas, Conduciendo - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas. más...
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peso estable
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