Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2016
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1904 kcal
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Grasa: 68,39g | Prot: 86,66g | Carbh: 227,51g.
Desayuno: Ja! Milch 1,5% Fett, Beavita Protein Müsli, Layenberger Protein Keks-Müsli Beeren-Trauben, Chia-Samen, Weider Protein 80 Plus Wildberry-Yoghurt, Flores Farm Granatapfel-Hanf-Mix(Flores Farm), Kaffee mit Milch. Almuerzo: Erdbeeren, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Apfel, Birnen, Orangen, Philadelphia Balance, Dulano Delikatess Lachsschinken, Gutfried Hähnchen-Salami, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Weihenstephan Butter, Wasa Knäckebrot Proteine. Cena: Sprossen, Spitzpaprika, Tomaten, Gutfried Hähnchen-Salami, Wiesbauer Feine Extra, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Dulano Lachsschinken, Philadelphia Balance, Ja! Hähnchenbrustfilet, Ja! Hähnchenbrustfilet Zusammengefügt Gepökelt Gegart, Weihenstephan Butter, Dinkelvollkornbrot, Dinkelbrot, Roggen-Dinkelbrot. Pasa Bocas / Otros: Haribo Phantasia, Haribo Tropifrutti, Haribo Fruity Farm, Friedel Schoko+Creme Eier, Gelatelli Superb Vanille-Nuss, Gelatelli Classic (95ml). más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hantel76
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