Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2016
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 41,13g | Prot: 110,68g | Carbh: 122,70g.
Desayuno: Pınar Light Süt, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Dardanel Ton Baligi. Cena: Ketçap, Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ), Yumurta, Yumurta Beyazı. Pasa Bocas / Otros: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Fındık, Eti Form Kepekli Bisküvi. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Estiarte
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