Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2016
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2051 kcal
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Grasa: 53,49g | Prot: 188,06g | Carbh: 199,05g.
Desayuno: Kaffee, Body Attack Extreme Iso Whey, Chia-Samen, Gut & Günstig Sultaninen, Goji Beeren, Naturjoghurt (Fettarm). Almuerzo: Spinat, Schinken (Extra mager), BioBio Bergkäse, Rinderhackfleisch, Salami, Vollkornbrot. Cena: Body Attack Extreme Iso Whey, Crownfield Linessa Rote Früchte, Gut & Günstig Sultaninen, Chia-Samen, Goji Beeren, Kellogg's Corn Flakes, Milch 1,5%, Hähnchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Body Attack Extreme Iso Whey. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sirtony
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