|
Çin diyetini tavsiye eden varmı :D
|
867 kcal
|
Grasa: 20,20g | Prot: 49,35g | Carbh: 125,15g.
Almuerzo: Şekersiz Çay, Beyaz Ekmek, Havuç, Tavuk Çorbası. Cena: Dardanel Ton Klasik, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Pasa Bocas / Otros: Ülker Piko, Armut, Portakal, Kivi Meyvesi, Greyfurt, A101 Birşah Yarım Yağlı Süt, Su (Şişede). más...
|
|
2086 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arda_rnk
|