Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2016
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2410 kcal
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Grasa: 90,91g | Prot: 64,67g | Carbh: 340,12g.
Desayuno: Pırasa, Çay (Demlenmiş), Düşük Kalorili Limonata, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Vişne Reçeli, Bal, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, İHE Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Ispanaklı Börek. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ispanaklı Börek. Pasa Bocas / Otros: Böğürtlenli Pasta, Un Helvası. más...
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2525 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Cantar - 1 hora, Sentado - 2 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de profiterolist
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