Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2016
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1861 kcal
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Grasa: 68,16g | Prot: 74,20g | Carbh: 195,50g.
Desayuno: Biscotti Frollini, Caffè (Espresso). Almuerzo: Noberasco Prugne Secche Denocciolate, Mela, Lupini, Polli Olive Nere Denocciolate, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Pane tipo Rosetta, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Philadelphia Philadelphia Light, Surimi. Cena: Mandorle, Pane tipo Rosetta, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Finocchio Crudo, Fave, Birra Normale, Knorr Passato Patate e Carote. más...
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1992 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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