Diario de geronimop, 06 abr. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2016

100,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 20,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2016:

903 kcal

Grasa: 24,08g | Prot: 86,05g | Carbh: 60,07g. Desayuno: Cerveza, Naranjas, Huevo Cocido. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Verdifresh Lechuga Iceberg. Cena: Pimiento Rojo, Huevo Cocido, Cebollas, Tomates, Naranjas. más...

2823 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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Comentarios

Haciendo la dieta del huevoo😂

06 abr. 16 por el miembro: geronimop


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