Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2016
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1054 kcal
|
Grasa: 47,25g | Prot: 42,56g | Carbh: 123,11g.
Desayuno: Капучино, Good Food Фундук Сушеный, Кедровые Орехи, Миндаль, Лакомо Сыр Лайт 20%, Простоквашино Сливки 20%, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные. Almuerzo: Свитлогорье Белая Фета, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Cena: Бургер Кинг Рожок. Pasa Bocas / Otros: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Банан, Яблоко. más...
|
|
1827 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Mcvalla
|