Diario de Hantel76, 05 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2016
62 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2016:
1849 kcal Grasa: 65,31g | Prot: 93,97g | Carbh: 217,65g.   Desayuno: Orangen, Kölln Flocken & Frucht, Kaffee mit Milch, Layenberger Protein Keks-Müsli Beeren-Trauben, Milch 1,5%, Seitenbacher Müsli Zuckerarm, Chia-Samen, Weider Protein 80 Plus Wildberry-Yoghurt, Flores Farm Granatapfel-Hanf-Mix(Flores Farm). Almuerzo: Kaffee mit Milch, Physalis, Apfeltasche, Knusperstange. Cena: Maggi Currysoße, Alnatura Sesam Ungeschält, Landjunker Hähnchen-Ministeaks, Rama Culinesse Buttergeschmack, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Couscous-Gemüse-Medaillons. Pasa Bocas / Otros: Hitschler Volles Rohr, Haribo Süsse Mäuse, Haribo Ringe-Mix, Feodora Chocolade Täfelchen, Friedel Schoko+Creme Eier. más...
1510 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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