|
Rückschlag. gestern hat der Körper nach Fett und Süßigkeiten geschrien. nicht immer konsequent gewesen und noch spät gegessen 😭😭😭
|
98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1701 kcal
|
Grasa: 50,82g | Prot: 93,91g | Carbh: 217,16g.
Desayuno: Bananenchips, Willms Roastbeef, Tomatenmark, Mühlen Gold Unser Kerniges (58g), Sodexo Reiseintopf, Milch 1,5%. Almuerzo: Äpfel. Cena: Kartoffelbrot, Stockmeyer Cervelatwurst, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Sodexo Reiseintopf. Pasa Bocas / Otros: Möhren, Böklunder Rindersaftschinken. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
Es ist immer so ärgerlich,oder? Aber wenn der Körper und die Seele nach Schokolade schreien, muss man dem auch mal nachgeben ;)
05 abr. 16 por el miembro: Rockheart zu
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Don Enrique 2016
|