Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2016
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2694 kcal
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Grasa: 68,40g | Prot: 170,97g | Carbh: 333,80g.
Desayuno: McEnnedy Syrop Klonowy, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Chocoszoki Platki Muszrlki Orzechowo Czekoladowe, Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Chocoszoki Platki Muszrlki Orzechowo Czekoladowe, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, Tran. Almuerzo: American Erdnusscreme. Cena: Rolnik Buraczki Tarte, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mięso z Piersi Kurczak. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Biedronka Lody Diuna o Smaku Waniliowo-Truskawkowym, Tymbark Sok Pomarańczowy 100%. más...
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2276 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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