Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2016
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1074 kcal
|
Grasa: 39,23g | Prot: 27,28g | Carbh: 136,34g.
Desayuno: Samuel Adams Brown Ale Beer, Refried Beans (Canned), Italian Bread, Fried Egg, Butter, Coffee with Milk and Sugar. Pasa Bocas / Otros: Toblerone Swiss White Confection Honey Almond Nougat. más...
|
|
2327 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 31 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 54 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de johnpersico
|