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f. 24,3w 56.2m 36.2
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1574 kcal
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Grasa: 58,25g | Prot: 46,42g | Carbh: 221,66g.
Desayuno: Duc De Coeur Mus z Prowansalskich Fig, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy, Banan, Stevia z Inuliną, Kefir 1,5%, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Soda Oczyszczona, Proszek do Pieczenia (Siarczanu Glinu i Sodu, Dwustronnego Działania), Rzepakowy Olej Roślinny, Jajko. Almuerzo: Jabłko, Pancakes, Duc De Coeur Mus z Prowansalskich Fig, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy. Cena: Pizza z Serem i Warzywami. Pasa Bocas / Otros: Lody Waniliowe, Murzynek, Kawa z Mlekiem. más...
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1434 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Humoreska7
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