Diario de nico_rojo_locura, 01 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2016
83,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2016:
1427 kcal Grasa: 34,59g | Prot: 39,91g | Carbh: 246,85g.   Desayuno: La Serenísima Dulce de Leche, Pan Blanco Tostado. Cena: Peras, Granos de Choclo, Morrón, Coreanito, Tarta Pascualina, Queso Port Salut Light, CasanCrem Light, Cebollas, Acelga Cocida. Pasa Bocas / Otros: Arcor Bombones de Fruta. más...
2194 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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