Diario de RoyCoLD, 01 abr. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2016

88,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg. Aún para ir: 23,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2016:

666 kcal

Grasa: 18,45g | Prot: 72,89g | Carbh: 50,00g. Desayuno: Yumurta Beyazı, Domatesler, Sütaş Light Beyaz Peynir, Eti Form Kepekli Bisküvi. Almuerzo: Elma, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)). Cena: Karışık Yeşil Salata, Alman Usulü Patates Salatası, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)). más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Dünkü zehirlenmenin sonucu oldu buda bakalım neyse ölmez sağ kalırsak zayıflıcaz inş ==D

01 abr. 16 por el miembro: RoyCoLD

Geçmiş olsun 😊

01 abr. 16 por el miembro: burcubeslen

Teşekkürler... arkadaşta saolsun zehirledik diyince kek çukunat meşrubat doldurmuş gelmiş ben onlara bakıyorum onlar bana bi 75 kiloyu göreyim patlatacam ama :DDD

01 abr. 16 por el miembro: RoyCoLD


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