Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2016
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2352 kcal
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Grasa: 88,54g | Prot: 135,94g | Carbh: 273,21g.
Desayuno: Milch 1,5%, Chia-Samen, REWE Schattenmorellen, Alesto Sonnengetrocknete Feigen, REWE Avocado, Kiwi, Banane. Almuerzo: Be Light Hähnchen-Brustfilet-Sülze, Butter, Quarkbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Gekochte Linsen. Cena: Gekochte Linsen, Weißkohl, Lidl Rindergulasch. Pasa Bocas / Otros: Be Light Multi-Vitamin Bonbon. más...
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2919 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Don Enrique 2016
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