Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2011
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 36,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1987 kcal
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Grasa: 19,83g | Prot: 39,14g | Carbh: 159,21g.
Desayuno: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Special K Fruit Crisps - Strawberry. Cena: Shrimp (Cooked Tail Off), Cordial or Liqueur, Rum, Tzatziki Yogurt Dip Greek Style, French Style Green Beans, Red Potatoes (Flesh and Skin), Scallops, Cabernet Sauvignon Wine. Pasa Bocas / Otros: Lemon Sorbet, Rice Cakes - Caramel Corn. más...
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2409 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de technut
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