Diario de Miky.mini, 28 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2016
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2016:
1378 kcal Grasa: 31,78g | Prot: 72,67g | Carbh: 203,50g.   Desayuno: Hacendado Pan Multifibras Integral, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Tomates. Almuerzo: Guiso de Lentejas, Hacendado Yogur Natural 0% Edulcorado, Pan Blanco. Cena: ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Tortilla Francesa. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Miel de Mil Flores, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Nestlé Chocolate con Leche Dolca, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Leche Desnatada, Frambuesas, Arándanos, Fresas. más...
Ganando 2,6 kg a la Semana

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