Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2009
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121,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 62,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1080 kcal
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Grasa: 44,08g | Prot: 45,25g | Carbh: 130,58g.
Desayuno: Multi Whole Grain English Muffins, peanut butter. Almuerzo: lettuce, ceaser dressing, panera roast beef sandwich, panera bread potato chips. Cena: fat free milk, slimfast optima. Pasa Bocas / Otros: saltine crackers. más...
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4550 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 11 horas, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Tareas del Hogar - 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ashley Christine
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