Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2016
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107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 27,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1105 kcal
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Grasa: 39,83g | Prot: 59,62g | Carbh: 129,49g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Kaşarlı Tost, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Keşkek, İçim Ayran, Karışık Yeşil Salata. Cena: Tavuk Döner, Patatesli Börek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Çorbası. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ibrahim.d41
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