Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2016
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1429 kcal
|
Grasa: 34,55g | Prot: 101,92g | Carbh: 184,77g.
Desayuno: Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Кофе, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Жареное Яйцо. Almuerzo: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Капитан Хлебцов Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Гороховый Суп. Cena: Кабачковые Оладьи, Оливковое Масло, Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Юкон Групп Лаваш Тандырный. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Чай с Лимоном, Кофе, Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Коровка из Кореновки Йогурт без Сахара, Мандарины, Магнит Яблоко, Банан. más...
|
|
1767 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Cross Training - 20 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nikos85mail.ru
|