Diario de melliunger, 26 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2016
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2016:
1375 kcal Grasa: 62,59g | Prot: 48,08g | Carbh: 149,50g.   Desayuno: Nutella Nutella, Kaffee mit Milch, Frau Antje Halbfettbutter, Gekochtes Ei, K-Classic Gyrosschinken, Filinchen Low Carb. Cena: K-Classic Weißer Käse, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Haribo Gummibärchen, Sprite Sprite Zero. más...
2023 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 6 horas, Lavado de Ropa - 10 minutos. más...
Ganando 2,3 kg a la Semana



     
 

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